🎵ピアノの生演奏を聴きながら
親子でヨガをしてみませんか？

親子で行うヨガでは
ママの産後の体の回復、
骨盤調整、ストレスの緩和だけでなく
お子様の心身の発育への刺激
親子のスキンシップにより
絆を深め
互いの心の豊かさを
育んでいく事ができる
ママにとっても
お子様にとっても
たくさんのメリットが
詰まっています

お子様のペースに合わせながら
のんびり、ゆったりと
レッスンを進めていきますので
ヨガが初めての方でも
安心してお楽しみいただけます

さらにピアノの生演奏を
聴きながらヨガができる
YPRCならではのスペシャルな
ヨガレッスンです✨🎹🎶

ママの癒しタイム＆お子様の発育の為に
親子でのヨガをお楽しみださいませ

レッスン後もゆっくりと
ママ同士・お子様同士の
憩いの場として
おくつろぎいただければと思います

🎵ベビー・キッズ＆ママのためのヨガクラス体験レッスン🎵

＊　日時　＊
2022年５月25日(水)10:00〜11時30分

（講座：西村さとみさん）

＊　体験料金　＊
¥1000（ワンドリンク付き）

＊　対象　＊
首座り頃から３歳頃までのお子様とママ

＊　持ち物　＊
・お水
(ママは「水」または「ぬるめの白湯」
お茶やスポーツドリンクより
ヨガの効果が出やすいです
お子様は飲み慣れたお飲み物)

・お子様が寝転べるようなバスタオルやブランケット

・ヨガマット(ご持参が可能であればで大丈夫です)

＊　服装　＊
・ママは締め付けのない
動きやすい服装でお越しくださいませ
(足首から爪先までが素足になれるような服装。
開脚したり寝転がることもあります
お子様は普段通りの服装で大丈夫です)

＊　注意事項　＊
・股関節脱臼の診断を受けている、又は疑いのあるお子様はご参加をお控えくださいませ
・当日、体調の優れない場合はご参加をお控え下さいませ

お申し込みはこちらのホームページから、LINE、メール、お電話にて受付しております
「ヨガ体験レッスン希望」とお知らせください⭐️